Valutazione Funzionale

La Valutazione Funzionale consente di conoscere meglio le caratteristiche fisiche di ogni singolo offrendo allo staff tecnico la possibilità di scegliere la migliore metodologia di allenamento; infatti deve essere svolta ad inizio stagione per calibrare la programmazione annuale, successivamente sarebbe ottimale ripetere le analisi nel corso dell’annata sportiva per controllare gli effetti dell’andamento e mantenere elevato il livello delle prestazioni fisiche.

VALUTAZIONE

Le valutazioni previste forniscono un quadro dettagliato delle caratteristiche degli atleti e sono particolarmente adatte per gli sport in cui corsa e salti determinano la performance atletica. La Fit Square  offre al cliente la possibilità di decidere quali valutazioni richiedere in base alle proprie necessità e grazie ai propri tecnici e strumenti realizza:

Test per valutare la Resistenza (soglie metaboliche)

Test per analizzare la Forza esplosiva

Test di accelerazione e velocità

Test specifici per la Rapidità

Test composizione corporea

Test di flessibilità

Al termine delle valutazioni verrà fornita un’analisi dettagliata dei dati e su richiesta del cliente potranno essere fornite alcune indicazioni riguardanti la programmazione dell’allenamento.