by wp-backend | Jan 8, 2026
La lunga carriera come preparatori fisici e di istruttori di fitness e CrossFit ci hanno consentito negli anni di conoscere le risposte fisiologiche degli atleti rispetto le attività proposte. Chi era maggiormente orientato ad un allenamento aerobico per dimagrire chi...
by wp-backend | Mar 23, 2020
Il Pugilato o Boxe è uno stile di auto difesa e uno sport da combattimento regolato da norme. Ci si confronta all’interno di un quadrato chiamato ring. I due atleti si affrontano colpendosi con i pugni chiusi ( protetti da appositi guantoni), allo scopo di indebolire...
by wp-backend | Mar 23, 2020
La parola Kickboxing è stata inventata in Giappone negli anni 60. In quel periodo le uniche forme di combattimento a contatto erano il Full contact karate, la Muay thai, il Sambo russo, il Taekwondo ed il Sanda cinese. I promotori giapponesi vedendo il successo...
by wp-backend | Mar 23, 2020
La Muay Thai è una delle più dure specialità negli sport da combattimento. È permesso percuotere con tutte le parti del corpo ( tranne la testa ), la quasi totalità dell’avversario ed è possibile effettuare alcune proiezioni e spazzate. In particolare i thaiboxer sono...
by wp-backend | Mar 23, 2020
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